Yoga & ayurvedisches Thali in Frankfurt genießen

Name: Yoga & ayurvedisches Thali in Frankfurt genießen
Start: 2027-02-19T17:00:00+01:00
End: 2027-02-19T20:00:00+01:00
Location: VITALIQ

Aktivierendes Vinyasa Yoga, entspannendes Yin Yoga und ein pflanzliches ayurvedisches Thali sorgen für Bewegung, Balance und Genuss.

VITALIQ 5.0 Partnerbewertung

Teller mit Reis, Eintopf, Gemüse und Linsen.

Zwei Frauen praktizieren Yoga drinnen auf Matten.

ODER

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Dauer: 3h

Deutsch

10 - 12 Personen

Frankfurt am Main

Was erwartet Dich

Yoga und Ayurveda vereint
Von aktivierend bis tiefenentspannt
Achtsamer Reset für Körper & Geist
Pflanzlicher Genuss zum Abschluss

Über diesen Kurs

Bei diesem Yoga & Ayurveda Erlebnis in Frankfurt verbindest Du Bewegung, Achtsamkeit und bewussten Genuss. Der Workshop startet mit einer kurzen Einführung in die heilsame Wirkung von Yoga u…

Wie läuft der Kurs ab?

Begrüßung und kurze Einführung in Yoga und ayurvedische Ernährung
Aktivierende Vinyasa Yoga Einheit für mehr Energie und Bewegung
Ruhige Yin Yoga Praxis zur Entspannung und inneren Balance
Begleitende Affirmationen für Achtsamkeit und Fokus
Gemeinsames Genießen eines pflanzlichen ayurvedischen Thali
Austausch in entspannter Atmosphäre im Seminarraum

Was im Kurs inklusive ist

Einführung in Yoga und ayurvedische Ernährung
Geführte Vinyasa-Yoga-Einheit
Entspannende Yin-Yoga-Praxis
Pflanzliches ayurvedisches Thali bei Mera Masala

Was Du zum Kurs mitbringen solltest

Bequeme Kleidung

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Workshop eignet sich besonders für Yoga-Einsteiger sowie für alle, die Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Ernährung miteinander verbinden möchten. Ideal für Menschen, die sich eine en…